Training - Mittwochsgruppe - SV Brackwede e.V. JUDO

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Mittwochsgruppe
Infos.
  • Unsere neue und kostenlose Vereinsapp
  • Super Aktion für unsere Weiß/Gelb- und Gelbgurte:
    Trainingscamp U11 - gemeinsam mit dem PSV Herford
    Wann? Fr, 1. April – So, 3. April
    Wer noch keinen Informations-/Anmeldezettel bekommen hat, soll seine(n) Trainer*in ansprechen.
  • Neue Coronaschutzverordnung: Was gilt für den Sport? ->hier (externer Link zum Landessportbund)
  • Die Fundgrube ->hier
  • Für schnellere Informationen: Wer in die Whatsapp-Gruppe "Judo - Der wilde Mittwoch"  kommen möchte, schickt bitte eine E-Mail an Florian (fm@svb-judo.de) oder spricht die Trainer nach dem Training in der Sprechstunde an. In dieser Whatsapp-Gruppe können nur Admins Nachrichten an die Gruppe senden - es ist also eine reine Informationsgruppe, kein Chatraum.
Trainingstipps to go...
Hier zeigen wir dir ein paar Übungen, die du auch zuhause - ohne Judomatte, ohne Judoanzug und ohne Partner - machen kannst. Eventuell brauchst du ein paar Hilfsmittel. Du kannst natürlich auch andere Hilfsmittel nehmen als wir. Frag einfach deine Eltern.
Hier geben wir dir Trainingstipps für einen Wurf, den du zur Prüfung zum Gelbgurt brauchst: O-Uchi-Gari (große Innensichel).

1) Den Wurf kannst du dir hier erstmal auf YouTube ansehen:
2) Hier unsere Trainingstipps:
Seitlich durch den Weg gehen mit Gummiband. Schritt für Schritt...
Hindernisse mit dem Fuß umkreisen. Rechts und links...
Judo-Malvorlagen.
Wie wäre es mit einer ausgiebigen Mal-Session mit der ganzen Familie. Ob Judowerte, gelbes Känguru oder ein ganzes Ippon Girls Manga-Heft, es ist für jeden etwas dabei. Es gibt auch eine Bastelvorlage für eine Judo-Laterne!
Einfach eine Malvorlage oder die Bastelvorlage für eine Judo-Laterne von den Internetseiten des Deutschen Judobundes (DJB) herunterladen, ausdrucken und los geht der Spaß: https://www.judobund.de/corona-news/aktionen-im-ueberblick/judo-malvorlagen

Fundgrube im Clubraum.
Das sind alles gesammelte Sachen von den Trainingstagen. Vielleicht vermisst ja jemand das ein oder andere Teil :-)
QR-Code Mittwochsgruppe:
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